Gjumi i Mrekullueshëm: Rëndësia e Ushqimit dhe Aktivitetit Fizik në Ngritjen e Cilësisë së Gjumit
Gjumi është një aspekt i rëndësishëm i jetës sonë, duke ofruar rikuperim të shëndetshëm për trupin dhe mendjen tonë. Për të pasur një gjumë të mrekullueshëm, është e rëndësishme të…
Nutricioni i Mençur: Strategjitë Konkrete për Mënyrë të Shëndetshme të Ushqyerjes
Në këtë periudhë kur dietat e shëndetshme janë në qendër të vëmendjes, është koha për të eksploruar strategjitë konkrete të ushqyerjes që mund të përmirësojnë shëndetin dhe stilen e jetesës.…
Diabeti:Navigimi ne rrugen e kujdesit dhe menyrat e perparimit mjekesor
Diabeti është një sëmundje kronike që prek një numër të madh të njerëzve në të gjithë botën. Kjo sëmundje ndikon në aftësinë e trupit për të menaxhuar nivelet e sheqerit…
Përtej humbjes së peshës: Përparësitë befasuese të agjërimit
Përtej humbjes së peshës: Përparësitë befasuese të agjërimit Agjërimi, praktika e të përmbajturit nga ushqimi për periudha të caktuara, historikisht ka qenë e lidhur me ritualet fetare dhe kulturore. Megjithatë,…
Cfare eshte Limfoma Jo-Hodgkin
Limfoma Jo-Hodgkin (NHL) është një lloj kanceri kompleks dhe i shumëanshëm që prek kryesisht sistemin limfatik, një pjesë kritike e mbrojtjes imune të trupit kundër infeksioneve dhe sëmundjeve. Ndryshe nga…
9 mënyra për të fjetur sa më mirë natën
Sipas Matt Walker, profesor i neuroshkencës dhe psikologjisë në Universitetin e Kalifornisë dhe autor i librit Pse flemë: Shkenca e re e gjumit dhe ëndrrave, ka shumë arsye pse njerëzit…
Dobite ne dhurimin e gjakut
Ne ditet e sotme gjaku konsiderohet si ilaç ne “boten spitalore”,si ilaç themeltar i cili nuk ka analog.Nje kirurg nuk mund te futet ne operacione nese nuk ka rezerva gjaku,…
Rëndësia e gjumit të foshnjës
Të gjitha krijesat e gjalla kanë nevojë për gjumë. Gjumi u jep njerëzve dhe të gjitha krijesave të gjalla kohë që trupi të rikuperohet dhe rigjenerohet. Luanit kanë nevojë për…
Kapsllëku (konstipacioni) dhe ilaçet natyrale
Ka dy lloje të kapsllëkut, organik dhe funksional. Kapsllëku organik është rezultat i disa ndryshimeve fizike, pengimit ose shtrembërimit në zorrën e trashë. Ky lloj kapsllëku kërkon vëmendje të menjëhershme…
Mënyrat e trajtimit të astmës
Astma mund të trajtohet në shumë mënyra 1. Përdorimi i ilaçeve dhe terapive konvencionale 2. Përdorimi i ilaçeve alternative si bimeve apo ilaçe të tjera tradicionale 3. Duke përdorur terapi…